Le livre "100 coloriages anti-stress" pour se vider la tête

Je ne suis pas une personne calme ... je suis même une fille super angoissée.
Mais j'ai peut-être trouvé LA solution pour me détendre ...

J'ai découvert grâce à You Tube (encore une fois ...) cet ouvrage conçu pour apporter délassement et relaxation.
Et comme je suis gâtée et chanceuse, je l'ai reçu en cadeau par ma sœur (la même qui m'a offert le coffret de Noël Yankee Candle)

Dans la lignée des mandalas, représentations des divinités dans la religion bouddhiste ou hindouiste, et réputés pour leurs vertus apaisantes et leur aide à la concentration, ce grand livre à la couverture cartonnée et au papier épais propose des planches de superbes motifs de fleurs, de rosaces et d'entrelacs.
Il n'y a pas d'âge pour le coloriage, les psychologues appellent cela "l'art-thérapie" car c'est une méthode qui permet de se vider la tête de tous les tracas.

Voici quelques exemples de motifs à colorier avec soin et sans déborder des lignes noires ...

Je n'ai pas commencé mes coloriages car je n'avais pas de crayons de couleur jusqu'à ce jour (problème résolu comme vous pouvez le voir sur la photo qui suit)
On peut aussi se servir de feutres car les feuilles de papier sont de qualité supérieure, mais personnellement je trouve qu'il est plus agréable d'utiliser des crayons qui permettent plus de nuances dans les couleurs.

Si vous souhaitez acheter cet ouvrage - qui peut également faire un cadeau de Noël très original - vous pouvez le trouver dans certaines boutiques Nature et Découvertes (il est momentanément indisponible sur le site). Victime du bouche à oreille, il est aussi en rupture de stock à la Fnac et hors de prix sur Amazon mais je vous conseille de surveiller le réapprovisionnement.
Le prix est de 12,90 euros.
Il coûte un peu plus cher qu'une boite de Lexomil mais est moins nocif pour la santé ...